Главная » Здоровое питание

Здоровое питание

Природные жиросжигатели: фрукты, овощи и другие варианты

Действенены ли природные жиросжигатели. Какие продукты обладают подобным действием. Как их принимать. Эффективными помощниками в борьбе с лишним весом и жировыми отложениями являются синтетические жиросжигатели. ...

Читать далее »

Какой фирмы лучше выбрать глютамин

В чем особенность данной аминокислоты. Какого производителя и какую форму глютамина лучше выбрать. В бодибилдинге все имеет значение. Каждый продукт, аминокислоты, витамины или микроэлементы вносят ...

Читать далее »

Как применяются препараты с женьшенем и элеутерококком

Женьшень и элеутерококк: как и для чего их принимать Польза данного класса препаратов. Действие женьшеня и элеутерококка на организм, возможные противопоказания. На фоне постоянных стрессов ...

Читать далее »

Нужно ли пить глютамин на ночь перед сном?

Функции глютамина. Грамотная схема применения. Как его правильно совмещать с другим спортивным питанием. Сегодня у бодибилдеров есть масса способов, как улучшить спортивные показатели и добиться ...

Читать далее »

Способ применения гейнера Супер Масс от Диматайз

Какой эффект можно получить от приема этого гейнера. Каков его состав и как его грамотно принимать. Любой атлет мечтает как можно быстрее достичь результата – ...

Читать далее »

Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

Какие бывают сжигатели жира: обзор средств спортпита Плюсы и минусы, эффект и действие всех видов жиросжигателей. Как выбрать добавку. Полезные советы по приему. Сегодня для ...

Читать далее »

Жиросжигатели для мужчин: варианты, как принимать, отзывы

Самые действенные разновидности. Отличия в похудении мужчины и женщины. Подбираем оптимальный вариант жиросжигателя. Есть мнение, что о красоте и стройности фигуры бредят только женщины. Но ...

Читать далее »

Натуральные жиросжигатели в домашних условиях своими руками

Преимущество натуральных жиросжигающих средств перед искусственными. Какие продукты обладают данным эффектом. Дополнительный жирок на животе, боках и бедрах лишает наше тело красоты и стройности. При ...

Читать далее »

Применяется ли глютамин на сушке для похудения?

Особенности и схема приема аминокислоты на сушке. Как ее использовать в качестве источника энергии. Глютамин – ключевая аминокислота, без которой невозможен рост и развитие мышечных ...

Читать далее »

Польза, эффект и действие глютамина на организм

Все преимущества использования глютамина при занятиях спортом Польза добавки, эффект, оказываемый на организм. Как ее правильно приготовить и принимать. Наверное, одной из самых загадочных и ...

Читать далее »

Как принимать BCAA Complex 2200 от Dymatize

BCCA Complex 2200: особенности, назначение, схема приема Чем бцаа от Dymatize выгодно отличаются от других подобных продуктов. Особенности состав и применения. Современная аминокислотная добавка Bcaa ...

Читать далее »

Для чего нужно принимать аминокислоты BCAA

Цель употребления BCAA, их эффект и положительные стороны Преимущества, особенности бца. Какой эффект они оказывают при употреблении. Возможны ли негативные реакции организма. Бодибилдеры часто сталкиваются ...

Читать далее »

Как правильно принимать глютамин в капсулах и порошке

Грамотная схема употребления глютамина, расчет дозировки Какой эффект можно получить при приеме этой аминокислоты. Как правильно ее пить и в какой дозировке. В последние годы ...

Читать далее »

Что будет, если просто перестать пить гейнер?

Грамотная схема употребления добавки, необходимая дозировка. Пауза в приеме гейнера, чем его можно заменить. Для многих начинающих спортсменов гейнер – это настоящая загадка. Они не ...

Читать далее »

Зачем нужен глютамин при занятиях спортом?

Для чего употребляют глютамин: особенности и преимущества Как именно действует данная спортивная добавка на организм человека. Схема приема и расчет необходимой дозировки. Сегодня все чаще ...

Читать далее »

Противопоказания и побочные эффекты глютамина

Преимущества и недостатки данной аминокислоты. Возможно ли негативное влияние ее на человека. Глютамин – это условно незаменимая аминокислота, которая лишь в небольших объемах вырабатывается организмом. ...

Читать далее »

Для чего аминокислоты нужны организму спортсмена?

Цели употребления аминокислотных комплексов атлетами Особенности, механизм действия и эффект некоторых самых важных аминокислот. Почему их прием так важен при силовых тренировках. Аминокислоты – важные ...

Читать далее »

Препараты адаптогены для повышения тестостерона в бодибилдинге

Для чего используются подобные препараты. Воздействие на организм. Варианты наиболее эффективных препаратов. В сфере бодибилдинга все чаще можно услышать о таких препаратах, как адаптогены. При ...

Читать далее »

Как правильно принимать BCAA Amino X

Назначение и выгодные преимущества бца от BSN. Особенности состава, как их правильно употреблять, дозировки. Современный аминокислотный комплекс bcaa amino x хорошо известен профессиональным атлетам во ...

Читать далее »

Протеиновые батончики Ironman: преимущества, схема приема

Что входит в состав этих протеиновых батончиков. Сколько штук в день нужно есть и в какое время. Не секрет, что успехи в бодибилдинге во многом ...

Читать далее »

Протеиновые батончики Гербалайф: состав, цена, отзывы

Особенности состава добавки. Когда и по сколько штук их лучше всего принимать. Как часто бывают ситуации, когда вам нужно срочно перекусить, а времени катастрофически не ...

Читать далее »

Как грамотно принимать Usplabs Modern BCAA

Преимущества именно этого продукта. Что входит в его состав, соотношение незаменимых аминокислот. Схема употребления. Польза bcaa аминокислот доказана не одним десятком исследований и реальной практикой ...

Читать далее »

Жидкий каштан на основе амазонской гуараны: действие, прием, отзывы

Амазонская гуарана в качестве энергетика: преимущества и схема приема Как и для чего в спорте используют жидкий каштан на основе амазонской гуараны. Что можно получить ...

Читать далее »

Аминокислота таурин: польза, эффект, противопоказания

Особенности и преимущества этой аминокислоты. Противопоказания, возможный вред при приеме. Аминокислота таурин – мощнейший стимулятор для всего организма. Наряду с глютамином и креатином он является ...

Читать далее »

Батончики с L карнитином (L carnitine bar): состав, преимущества, действие

Как правильно принимать спортивные батончики с карнитином Какого эффекта можно добиться, принимая такие батончики. Когда лучше всего их есть. Особенности и преимущества. Кто бы мог ...

Читать далее »

Какие бывают и чем отличаются батончики Atkins

Спортивные батончики Аткинс: разновидности и преимущества В чем особенность протеиновых батончиков этого производителя. Какие виды существуют, чем они различаются. Оказывается, в одном продукте может сочетаться ...

Читать далее »

Жиросжигатели для женщин: разновидности, рекомендации и отзывы

Виды, преимущества и противопоказания жиросжигающих средств для женщин Особенности женских жиросжигателей. Как они действуют. Их основные виды. Кому их нужно принимать с осторожностью. Человек любыми ...

Читать далее »

Протеиновые батончики Weider: особенности и разновидности

В чем преимущество протеиновых батончиков. 5 самых популярных видов батончиков от компании Weider. Организм человека должен получать питательные вещества в течение всего дня. Добиться этого ...

Читать далее »

Возможна ли совместимость алкоголя и креатина?

Можно ли принимать вместе креатин и алкогольные напитки? Что будет, если совместить прием алкоголя и креатина. К какому эффекту это приведет и стоит ли это ...

Читать далее »

Кофеин перед тренировкой: вред, передозировка, противопоказания

Преимущества и недостатки приема кофеина перед занятиями. Сколько его нужно пить, какой вред можно получить. Мало, кто знает, но из всех напитков кофе находится на ...

Читать далее »

Гуарана актив: состав, применение, отзывы, цена

Что это за препарат. Кому стоит его употреблять и какого эффекта стоит ожидать. Возможные противопоказания. В последнее время популярность биологически активных добавок существенно возросла. Объяснить ...

Читать далее »

Как принимать гуарану? Польза, вред и противопоказания

Для чего спортсмены используют гуарану. Какой вред она может нанести организму. Рекомендации по применению. Гуарана – хорошо известный в мире кустарник, который произрастает в Парагвае, ...

Читать далее »

Бустеры тестостерона: описание, назначение, отзывы

Состав и назначение добавки. Для какой цели их используют. Возможные побочные эффекты. Каждый профессиональный и начинающей атлет старается получить максимальный результат от тренировочного процесса. Но ...

Читать далее »

Виды креатина: моногидрат, с транспортной системой и другие

Все возможные формы креатина. Их описание, действие и преимущество. Какие лучше выбрать для приема. Вопреки мнению многих новичков, креатин – натуральная, безопасная, но при этом ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru