Главная » Красота » Факторы, которые влияют на кожу

Факторы, которые влияют на кожу

Факторы, которые влияют на кожу

Состояние и внешний вид кожи является ключом к нашему здоровью и благополучию. Когда кожа здорова, она интенсивно функционирует с целью защиты нашего организма от бактерий и вирусов, регулирует температуру и внешний вид, чувствует себя гладкой, не раздраженной, хорошо увлажненной и имеет красивый цвет.

Есть много факторов — как внутренних, так и внешних — которые влияют на здоровье кожи и на то, как она выглядит и чувствует себя. Некоторые из них мы не можем изменить, но большинство можем. Тщательный уход за кожей помогает сохранить ее здоровой и дольше выглядеть моложе.

Внутренние факторы, которые влияют на кожу, включают генетику, гормоны и особые условия, такие как диабет.

Генетика. Ваши генетические особенности определяют Ваш тип кожи. Генетические особенности человека определяют тип кожи (нормальная, сухая, жирная или комбинированная) и влияют на ее общее состояние кожи, а также обуславливают биологическое старение кожи.

Факторы, которые влияют на кожу

Генетическое и биологическое старение кожи

Генетические особенности также определяют биологическое старение кожи, которому свойственно:

  • Ухудшение процесса регенерации клеток и их обновление.
  • Уменьшение выделений из сальных и потовых желез.
  • Дегенеративные процессы соединительной ткани, в результате чего кожа становится менее способной связывать молекулы воды и теряет упругость.
  • Перерождение эластических волокон, что приводит к снижению эластичности кожи.



Биологическое старение кожи не следует путать с преждевременным старением кожи, которое вызывается внешними факторами и на которое можно влиять.

Предрасположенность к кожным заболеваниям, таких как атопический дерматит, псориаз и ихтиоз, также определяется генетически. Например, у тех, кто родился с генетической недостаточностью филагрина (белка, который содержится в коже), кожа имеет слабую барьерную функцию и склонность к чрезмерной чувствительности и атопического дерматита. При такой склонности кожа легче поддается стрессовые и внешним воздействиям. Поэтому крайне важно придерживаться правильного ежедневного ухода за кожей. Подробнее читайте в статьях сухая кожа и атопический дерматит.

Существуют заболевания — такие, как диабет и почечная недостаточность, которые могут повлиять на состояние кожи.

Много внешних факторов могут влиять на кожу и приводить к заболеваниям кожи.

Факторы, которые влияют на кожу

Гормональные изменения могут воздействовать на кожу и вызвать появление угрей.

Гормоны и изменения их уровня могут иметь значительное влияние на кожу:

  • Гормональные изменения могут вызвать появление угрей во время полового созревания.
  • Во время беременности гормоны могут способствовать увеличению выработки меланина и форму гиперпигментации, известную как мелазма.
  • Женский уровень эстрогена уменьшается в процессе биологического старения и особенно после менопаузы. Эстроген благоприятно действует на баланс влаги в коже, поэтому его снижение приводит к структурным изменениям и возрастной атрофии кожи.



Есть много внешних факторов, которые влияют на здоровье кожи. Эти факторы определяются окружающей средой, общим состоянием здоровья и способом жизни, которого мы придерживаемся.

Свободные радикалы — это агрессивные молекулы, которые отвечают за процесс окисления, что вызывает повреждение клеток в тканях организма. Здоровая кожа содержит антиоксиданты, которые защищают ее, нейтрализуя свободные радикалы.

В эпидермисе свободные радикалы образуются в основном за негативное воздействие УФ-лучей. В нормальных условиях и в условиях ограниченного воздействия УФ-лучей защитные механизмы кожи в основном в состоянии справиться с проблемой. Если же солнечное воздействие является длительным, защитные механизмы ослабляются. Кожа становится чувствительной и склонной к болезням. Пребывание на солнце без защиты в течение многих лет приводит к хронической фотоиндуктивного повреждения кожи, а в конечном итоге, и к ее преждевременному старению.

Экстремальные температуры и их быстрая смена влияют на здоровье кожи.

В холодных условиях кожа реагирует путем сужения кровеносных сосудов, чтобы защитить тело от потери избыточного количества тепла. Устойчивые низкие температуры снижают производительность сальных желез и вызывают раздражение кожи и ее пересушивание. Подробнее читайте в статье сухая кожа.

Факторы, которые влияют на кожу



Холодная погода может вызвать пересушивание кожи.

Используйте теплую, а не горячую воду. Горячая вода может вызвать раздражение кожи.

В жарких и влажных условиях (например, в тропических странах или в сауне) потовые железы производят больше пота, сохраняя кожу влажной и блестящей, а в некоторых случаях приводят к образованию угрей.

Некоторые кожные заболевания, например, розацеа, могут быть вызваны высокими температурами. Это одна из причин, почему рекомендуется использовать теплую, а не горячую воду для очистки лица, мытья рук и купания.

Кожа имеет слегка кислую естественную реакцию с рН 5. Агрессивные моющие средства (например, лаурилсульфат натрия и увлажняющие средства с щелочным рН) разрушают естественные нейтрализующие свойства кожи, повреждают структуру клеток и снижают барьерную функцию внешнего слоя эпидермиса. В результате кожа может высыхать и становиться уязвимой к инфекциям и обострения таких заболеваний, как атопический дерматит.

Некоторые виды химического пилинга могут иметь аналогичное воздействие, поэтому очень важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы убедиться, что конкретная процедура подходит для Вашей кожи.

Некоторые люди особенно чувствительны к агрессивным продуктов:

  • Маленькие дети и пожилые люди: Молодая и старая кожа менее устойчива, потому что деятельность сальных желез или еще не полностью развита или находится в упадке. Подробнее читайте в статье кожа в разном возрасте.
  • Те, кто подвергается воздействию химических веществ на рабочем месте: Представители таких профессий, как парикмахеры, каменщики и промышленные рабочие, находятся в постоянном контакте с моющими средствами, растворителями, лаками и красками, а это все вещества, которые вредны для кожи.


.

Факторы, которые влияют на кожу

Агрессивные химические вещества и пилинги кожи могут привести к повреждению pH-баланса кожи. Те, кто работает с химическими веществами, должны обеспечивать особый уход за кожей.

Приема душа или ванны слишком часто, слишком долго и со слишком горячей водой приводит к потере природных увлажняющих факторов кожи (ПЗФ) и поверхностных липидов. Кожа высыхает и становится грубой. Подробнее об уходе за кожей на теле и ежедневный уход за кожей лица.

Известно, что некоторые лекарства и медицинские процедуры вызывают сухость кожи, как побочный эффект. Также важно пить много воды, особенно это касается пожилых людей.

Сбалансированная диета поможет сохранить кожу здоровой. Существует не так много информации о том, какие продукты лучше всего помогают поддерживать здоровье кожи, и все же:

  • Фрукты, овощи, цельные зерна и постные белки (рыба вместо мяса) являются очень полезными для кожи.
  • Диета, богатая витамином С и с низким содержанием жиров и углеводов, может помочь коже выглядеть моложе.
  • Богатые антиоксидантами продукты также имеют защитные свойства. К ним относятся: желтые и оранжевые фрукты и овощи (например, морковь и абрикосы), черники, зеленые листовые овощи (например, шпинат), помидоры, горох, фасоль и чечевица, рыба (особенно лосось), орехи.
  • Диеты, которые исключают определенную группу пищевых продуктов и их питательную ценность, не являются полезными для здоровья кожи. Также желательно ограничить потребление сладостей и молочных продуктов. Важно пить много воды, особенно это касается пожилых людей.



Не существует четкой взаимосвязи между питанием и причинами образования угрей.

Некоторые медицинские препараты (например, химиотерапия, мочегонные, слабительные и гиполипидемические препараты, что иногда принимаются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний) и медицинские процедуры (например, лучевая терапия и диализ) могу сделать кожу более чувствительной и склонной к сухости.

Здоровый образ жизни может помочь замедлить естественный процесс старения и предотвратить проблемы с кожей:

Неконтролируемый стресс может сделать кожу более чувствительной и вызвать проблемы кожи, в том числе угри. Необходимо избавляться от стресса: снижать нагрузки, находить время для досуга, а также стресса может помочь релаксация.

Регулярные физические упражнения положительно влияют на здоровье кожи, а также на состояние организма в целом.

Здоровый сон дает организму шанс для восстановления и тем самым способствует обновлению кожи.

Табачный дым является основным источником образования свободных радикалов в коже. Курение приводит к тому, что кожа выглядит старше и появляются преждевременные морщины из-за:

  • Сужение крошечных кровеносных сосудов во внутренних слоях кожи. Это уменьшает приток крови и лишает кожу кислорода и питательных веществ, таких как витамин А.
  • Негативное влияние на коллаген и эластин: волокна, которые обеспечивают упругость и эластичность кожи.

О admin

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

SMAS лифтинг лица и шеи: отзывы

Ультразвуковой SMAS лифтинг Существует несколько видов безоперационной подтяжки лица. Ультразвуковой smas лифтинг является одним из самых безопасных и известных методик современной эстетической косметологии.

Сине белый маникюр

Красивые идеи сине-белого маникюра Современный маникюр должен подчеркивать индивидуальность женщины, поэтому стилисты советуют следить за модными тенденциями, по которым сине белый маникюр сейчас в фаворе.

Запечатывание ногтей воском, гелем, акрилом, кератином

Запечатывание ногтей воском, гелем, акрилом и минералами После наращивания ногтей, авитаминоза или каких-то химических повреждений, ногтевые пластины слоятся и ломаются.

Сушка тела для похудения: тренировка для женщин (видео)

Сушка тела: эффективная тренировка с Анной Куркуниной Сушка тела с Анной Куркуниной - это веселая и задорная тренировка, которая поможет женщинам разных возрастов похудеть в таких проблемных зонах, как ягодицы и нижняя часть тела, а также руки.

Как сбросить лишний вес — программа с Джиллиан Майклс

Джиллиан Майклс – Сбрось лишний вес Программа с Джиллиан Майклс понравится женщинам и мужчинам, которые хотят быстро и правильно сбросить лишний вес. Тренировка направлена на ускорение обменных процессов в организме для того, чтобы сжечь лишний жир.

Биотин для волос – отзывы женщин и применение

Биотин для волос — польза, инструкция, отзывы Не все современные женщины могут похвастаться красивой прической, и дело здесь не только в неправильном уходе: внешний вид ухудшают стрессы, плохая экология, неправильное питание, вредные привычки.

Почему замороженный лимон полезен для здоровья?

Почему замороженный лимон полезен для здоровья? В нашем блоге мы часто вспоминали о удивительные преимущества потребления теплой воды с лимоном утром, а знаете ли вы о лечебные свойства замороженного лимона? Это очень популярный метод, благодаря которому мы можем в полной мере воспользоваться всеми преимуществами этого полезного фрукта.

Запор — что делать срочно, слабительные средства, как избавиться от запора, таблетки, клизма, свечи, Секреты красоты и здоровья женщины

Запор — что делать, как избавиться. Слабительные средства от запора Нарушение естественного акта дефекации или отсутствие стула в течение двух дней и более считается запором.

Филлеры в губы: отзывы, фото, техника введения

Введение филлеров в губы Красивые пухлые губки ассоциируются с чувственностью и нежностью, поэтому многие девушки любыми способами пытаются добиться «эффекта Джоли». Ввести филлеры в губы – это самый простой и безопасный способ увеличить объем этой части лица без ущерба для здоровья.

Cода для лица: чем полезна, маски и скрабы

Сода для лица Простейший способ избавиться от черных точек и прыщей – это скраб для лица. Предлагаем рассмотреть, чем полезна сода для лица, как используется эта пищевая добавка и какие меры предосторожности нужно соблюдать.

Пилинг кальцием – очищение и омоложение

Пилинг кальцием – в чем секрет? История очищения лица химическими средствами насчитывает немало лет. В советские времена одна из процедур химического пилинга называлась «скатка». Сегодня рецепт этого пилинга-скатки легко можно найти в Интернете или в модном журнале, а называется он теперь красивым термином «Голливудский пилинг» или химическим словосочетанием «пилинг с хлористым кальцием» или же по привычке «скатка хлоридом кальция». Несмотря на то, что данная процедура является «бабушкиным рецептом», она до сих пор пользуется популярностью, поскольку даже при своей простоте дает потрясающие результаты.

Дениз Остин: пилатес для всего тела (видео тренировки)

Пилатес с Дениз Остин Пилатес для всего тела с Дениз Остин - это серия динамических упражнений пилатеса, которые предназначены для сжигания жира, повышения гибкости, построения мышечной массы и поддержания тонуса всего тела.

Льняное масло для лица от морщин – отзывы и рецепты масок

Льняное масло для лица – одно из лучших средств от морщин Известное каждой хозяйке льняное масло для лица – это очень действенное средство избавления от ранних морщин.

Причины зеленого стула у грудничка

Причины зеленого стула у грудничка. Особенности пищеварения грудничка Многие молодые мамы стараются с первых дней внимательно присматриваться к стулу своего малыша.

Маски для ламинирования волос

Маски для ламинирования волос Такая процедура используется для восстановления поврежденных волос, придания им блеска, послушания и привлекательности. У обладательниц тонких волос манипуляция создает эффект увеличения объема.

Как укрепить волосы в домашних условиях?

Укрепление волос в домашних условиях Среднее количество волос, которое выпадает у человека в день, составляет от 80 до 100 штук. Это естественная ротация волосяного покрова головы, которая происходит постоянно: старые отжившие волосы заменяются новыми.

Упражнения для уменьшения бедер: видео

Физические упражнения для уменьшения объема бедер Чтобы подтянуть свою фигуру, сделать линию талии красивее, а попу более упругой нужно регулярно выполнять упражнения для уменьшения бедер и ягодиц.

Применение и полезные свойства подсолнечного масла

Применение подсолнечного масла Растительные масла с давних времен используют не только в кулинарии, но и в косметологии для ухода за волосами, кожей лица и тела. Наиболее популярным считается оливковое, однако подсолнечное ничем не хуже.

Маникюр на все случаи жизни – от свадьбы до деловой встречи

Красивый маникюр – успешная женщина! Красивый модный маникюр – это показатель отношения женщины к себе и к окружающим ее людям. Говоря об уходе за ногтями, подразумевается не только общий внешний вид, но и декоративный дизайн ногтей.

Маникюр киви на ногтях: как рисовать дизайн ногтей пошагово (фото и видео)

Тропическое киви в дизайне ногтей Киви на ногтях – оригинальный вариант дизайна для смелых, оригинальных и эксцентричных девушек. При помощи нескольких оттенков лака даже новичок, не имеющий навыков нейл-арта, сможет изобразить сочный ярко-зеленый фрукт.

Маска для сухих и ломких волос в домашних условиях

Как приготовить маску для сухих и ломких волос? Волосы современных красавиц постоянно страдают от воздействия укладочных средств, химических завивок, окрашивания и горячих температур при укладке.

Окрашивание бровей в салоне: преимущества, как проводится, средства

Окрашивание бровей в салоне: особенности и преимущества процедуры Девушкам всегда хочется что-то изменить в своей внешности. Например, образ становится совершенно иным, если подобрать другой цвет бровей.

Омолаживающие — Я здорова, Я здорова

Без кейворда Маски для лица с желатином от морщин в домашних условиях Маски для лица с желатином от морщин в домашних условиях помогут вернуть Вашему личику упругость при дефиците коллагена! Канадские учёные доказали, что эластин и коллаген, вырабатыванию которого способствует желатин, являются самой основой (adsbygoogle = window.

Красные пятна на лице: причины, лечение, народные рецепты, домашние маски

Красные пятна на лице: устранение причин, медикаментозное лечение, народные средства Косметологи не зря называют кожу лакмусовой бумажкой, которая реагирует не только на внешние раздражающие факторы (неудачный крем, мороз, вредные условия труда), но и отражает состояние организма.

Рейтинг@Mail.ru