Главная » Мой ребенок » Головные боли после родов: причины, средства лечения, советы

Головные боли после родов: причины, средства лечения, советы

Головные боли после родов: медикаментозное и народное лечение

Мигрень всегда неприятна: она мешает размеренному и налаженному ритму жизни, доставляет дискомфорт, ухудшает настроение и работоспособность. Но если в обычном состоянии можно просто выпить таблетку и забыть о ней или хотя бы облегчить, то совсем по-другому обстоит дело, если женщину мучают головные боли после родов, которые прошли совсем недавно. Во-первых, при грудном вскармливании не все медикаментозные препараты можно пить. Во-вторых, нужно обязательно выяснить причину такой мигрени, чтобы знать наверняка, не рождение ли малыша её спровоцировало.

Головные боли после родов: причины, средства лечения, советы

Если вскоре после родов болит голова, причём регулярно и достаточно сильно, таблетками здесь вряд ли можно спастись, потому что мигрень будет возвращаться снова и снова. Чтобы навсегда о ней забыть, нужно выяснить и устранить её первопричину. Она может быть единственной и быть последствием родовой деятельности. А возможно и скопление нескольких бытовых факторов, из-за которых у молодой мамы может сильно болеть голова в первые несколько недель и даже месяцев после рождения малыша. Постарайтесь проанализовать собственную ситуацию и понять, в чём же дело.

Причинами послеродовой мигрени могут стать:



  • стресс, перенапряжение, сильная усталость, переутомление во время родов;
  • недосып из-за постоянных пробуждений ночью в связи с кормлениями и капризами малыша;
  • нехватка кислорода в лёгких после 9 месяцев вынашивания ребёнка, когда большая часть полезных веществ уходила на внутриутробное формирование плода;
  • гормональный сбой;
  • послеродовая депрессия;
  • магнитные бури;
  • резкая перемена погоды;
  • восстановление менструального цикла;
  • обильное кровотечение, большая кровопотеря при родах, согласно исследованиям, тоже способствует возникновению постоянных головных болей;
  • спинальная или эпидуральная анестезия при родах даёт частенько такой побочный эффект, как приступы мигрени;
  • колебания атмосферного давления;
  • приём противозачаточных средств, содержащих высокий уровень гормона эстрогена.

Если знать причины головных болей в послеродовой период, от них гораздо легче будет избавиться. Целенаправленно пройдя курс лечения в течение 7-10 дней, можно войти в привычный ритм жизни и наслаждаться полноценным общением с малышом, не отвлекаясь на неприятные ощущения. Однако самостоятельно понять, почему болит голова после родов, достаточно сложно. Если в течение первых двух недель ничего из домашних средств и мер не поможет, следует обязательно обратиться с этой проблемой к врачу. Он поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение, разрешённое женщине при лактации (если она кормит ребёнка грудью).



Головные боли после родов: причины, средства лечения, советы

Если после родов часто болит голова, самолечением заниматься нежелательно, особенно при лактации. Ведь активные вещества лекарственных препаратов обязательно попадут в организм ребёнка с молоком матери. Даже в небольших пропорциях и концентрациях неизвестно, как это скажется на его состоянии. Поэтому от мигрени разрешается принимать только те медикаментозные препараты, которые после обследования и постановки диагноза назначит врач. Они включают в себя несколько активных групп.

1. Нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, которые оказывают обезболивающее действие, купируют приступы мигрени умеренной и слабой интенсивности:

  • анальгин;
  • аспирин;
  • парацетамол (наиболее безопасен при лактации);
  • ибупрофен;
  • кеторолак;
  • кетопрофен;
  • напроксен;
  • диклофенак;
  • индометацин.

2. Комбинированные препараты, в состав которых входят сразу несколько активных компонентов. Различные сочетания кофеина и анальгетика нормализуют тонус сосудов головного мозга, оказывают отличное обезболивающее действие:

3. Ряд препаратов против головной боли нельзя принимать во время лактации, однако если ребёнок находится на искусственном вскармливании, женщина может без всякой опаски принимать их в случаях приступов головной боли:



  • препараты, специальные для лечения головной боли, суживающие сосуды мозга, уменьшающие возбудимость нервных клеток, применяемые при тяжёлых и умеренных приступах мигрени: амигренин, имигран, сумамигрен, зомиг:
  • препараты, содержащие опиоидный анальгетик и назначаемые при умеренной интенсивности головной боли: залдиар;
  • противорвотные средства: вогален, метоклопрамид, дименгидринат.

4. Профилактические препараты, которые предупреждают приступы головной боли, но противопоказаны при лактации, требующие курса в несколько месяцев:

  • бета-блокаторы (анаприлин);
  • антидепрессанты (амитриптилин, мелипрамин);
  • блокаторы кальциевых каналов (верапамил);
  • противосудорожные препараты (фенобарбитал, финлепсин);
  • ноотропы (аминалон, пирацетам);
  • антиоксиданты (селен, витамины А, С, Е) — их можно принимать и в период лактации.

Если после родов постоянно болит голова, мириться с этим ни в коем случае нельзя. Если вы не можете самостоятельно справиться с приступами мигрени и не знаете, что делать в этой ситуации, обязательно ищите врачебной помощи. Существует также масса народных средств, позволяющих избавиться от головной боли после родов.

Головные боли после родов: причины, средства лечения, советы



Народные средства порой не хуже медикаментозных препаратов лечат сильные головные боли после родов и даже имеют перед ними одно неоспоримое преимущество. Они не содержат в себе вредных химических и синтетических веществ, которыми так богата современная косметология. Однако и их действие на организм матери и ребёнка бывает порой настолько интенсивным, что может доставить немало неприятных ощущений и тому, и другому. Именно поэтому желательно перед их применением в домашних условиях проконсультироваться со специалистами (педиатрами и терапевтами).

Во время приступов можно включать аромалампу или жечь специальные палочки с эфирными маслами. Отлично помогают от мигрени лавандовый, мятный и ромашковый эфиры, которые обладают успокаивающим действием.

Во время приступов мигрени в послеродовой период можно принять прохладный душ или сделать простое ополаскивание головы водой комнатной температуры, кому-то в таких случаях помогает тёплая расслабляющая ванна.

Холодные компрессы на лоб — прекрасное средство против головной боли. Заморозьте отвары из шалфея, душицы, мяты, молодой крапивы, хмеля. Травяной лёд заворачивается в целлофан и полотенце и прикладывается к больным зонам головы — затылку, вискам, лбу. Иногда бывает достаточно просто потереть ледяным кубиком с травами виски, и боль уходит.

Добавьте к обычной заварке листья мяты, малины, земляники, мелиссы, которые считаются отличным обезболивающим средством при мигрени.

Нужно натереть на тёрке целый килограмм сырого молодого картофеля. Смешайте получившуюся кашицу с 50 мл коровьего молока (лучше домашнего и сырого). Дайте смеси настояться в течение получаса. После этого слегка отожмите пюре, наложите слоем в 1 см на х/б, желательно тонкую ткань. Приложите её к голове вокруг, а поверх наденьте меховую или шерстяную шапку. Такой картофельный компресс рекомендуется делать ежедневно по вечерам перед самым сном за полтора часа. Курс лечения составляет 10 дней, после чего головная боль проходит.



Делайте в домашних условиях такие натуральные и полезные при головных болях средства, как отвары из плодов боярышника или экстракта чаги.

Свежесорванный спорыш, капустный лист приложите ко лбу или затылку на полчаса.

Настоять алоэ в соке цикория, пить ежедневно.

Если после родов сильно болит голова, попробуйте воспользоваться одним из этих рецептов, особенно когда по каким-то причинам не можете пролечить мигрень медикаментозными средствами. Однако будьте всё-таки с их применением предельно осторожны, если вы кормите малыша грудью: это может сказаться на его здоровье и состоянии не очень благоприятно. Для того, чтобы голова после родов не болела, придерживайтесь также ряда полезных рекомендаций.

Головные боли после родов: причины, средства лечения, советы

Если сразу после родов стала болеть голова, попробуйте что-то изменить в своей жизни: режим дня, своё настроение, питание. Такие вещи иногда нам кажутся настолько повседневными, избитыми и малозначительными, что мы не верим в то, что они способны как-то повлиять на ту же головную боль. На практике же очень часто дело оказывается именно в этих мелочах. Как только вы почувствовали лёгкое недомогание, постарайтесь реализовать следующие мероприятия.

  1. Нужно наконец выспаться. Если по ночам вам приходится вскакивать к ребёнку по несколько раз, пора это прекратить. Либо приучите его к другому режиму кормления, либо попросите кого-то из близких подежурить у кроватки крохи в это время суток. Помните: если вы не будет спать хотя бы по 6 часов ночью, от головных болей избавиться не получится.
  2. Если вы и днём очень сильно устаёте, пора часть обязанностей и забот переложить на плечи супруга, мамы или кого-то другого из вашего ближайшего окружения. Не нужно стараться всё успеть сделать самой. Головная боль в итоге всё равно победит вас и не даст наслаждаться появлением малыша в вашей жизни.
  3. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Кислород при головных болях — лучшее лекарство.
  4. Никогда не принимайте антидепрессанты в послеродовой период без назначения врача.
  5. Исключите из рациона продукты питания, провоцирующие головную боль: алкоголь, кофе, цитрусовые, шоколад, орехи, сладости, острую пищу, мясные и колбасные изделия, сыры, бананы, маринады, сухофрукты.
  6. Научитесь избегать отрицательных эмоций и отключаться от стрессов в повседневной жизни.
  7. Ограничьте просмотр телевизора, старайтесь меньше сидеть за компьютером.
  8. Допускайте небольшие физические нагрузки, приносящие удовольствие.
  9. Не принимайте во время приступов мигрени после родов спазмолитики (но-шпу, спазмалгон), потому что это лекарственные препараты, которые расширяют сосуды, не уменьшая при этом головную боль, а утяжеляя её симптомы.
  10. Займитесь йогой или аутотренингом, которые прекрасно успокаивают нервную систему, снимают усталость, тем самым помогают избавиться от головной боли после родов.



Ни одна женщина не должна мириться с головной болью, которая частенько возникает в послеродовой период и доставляет массу неприятных ощущений. Её надо лечить и устранять любыми способами. Предварительно лучше посоветоваться с врачами во избежание различных осложнений и побочных эффектов. При этом не забывайте о народных средствах, проверенных годами, и здоровом образе жизни. Всё это вкупе подарит вам быстрое выздоровление, и уже ничто не сможет омрачить вашего радостного общения с новорождённым.

О admin

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Когда стричь волосы ребенку?

Когда стричь волосы ребенку? Наверняка многие из вас слышали поверье, что до 12 месяцев ребенка лучше не стричь, а в год полностью обрить. Тогда волосы будут крепкими и здоровыми.

Отёки ног после родов: почему возникают, когда пройдут, как избавиться

Отёки ног и промежности после родов: причины, меры, сроки, лечение После рождения малыша каждой женщине приходится пройти свой восстановительный период, который у всех длится по-разному.

Болят суставы после родов: рук, ног, тазобедренный

После родов болят суставы: причины, что делать, профилактика Многие женщины сталкиваются с тем, что у них болят суставы после родов, причём и рук, и ног, и даже таза.

Можно ли кормить грудью при мастите

Можно ли кормить грудью при мастите Прежде чем ответить на вопрос: «Можно ли кормить грудью при мастите?», разберемся, откуда он берется. Причиной мастита может стать золотистый стафилококк.

Как убрать живот после кесарева сечения: упражнения, питание, косметика

Как убрать живот после кесарева сечения: питание, упражнения, пластика О чём мечтает женщина, только что родившая ребёнка посредством полостной операции? Конечно, чтобы с малышом было всё в порядке, и о том, как быстрее восстановиться самой, чтобы полноценно наслаждаться общением с крохой и заботиться о нём без всяких ограничений.

Упражнения Кегеля после родов: когда начинать и как выполнять

Упражнения Кегеля после родов: техника выполнения, показания Беременность и роды — серьёзная встряска для женского организма в целом и для некоторых его органов в частности.

Третьи роды: как начинаются и проходят, на каком сроке, тяжелее или легче

Третьи роды: особенности, этапы, подготовка, сроки, восстановление Честь и хвала тем парам, которые решились пойти за третьим ребёнком. Тенденция к многодетности в современных условиях жизни катастрофически снижается.

Причины аллергии при кормлении грудью

Причины аллергии при кормлении грудью Откуда берется аллергия при кормлении грудью? Ладно еще, когда ребенок искусственник, но проблема встречается и среди деток, которые кроме грудного молока ничего не кушают.

Ребенок боится мыть голову

Ребенок боится мыть голову В предыдущих статьях мы уже говорили, как организовать первое купание новорожденного и в чем польза купания ребенка. Сегодня продолжим развивать тему и рассмотрим, что делать, если ребенок боится мыть голову.

Вертикальные роды: плюсы и минусы, противопоказания, подготовка

Вертикальные роды: подготовка, противопоказания, за и против Всё большую популярность в последнее время приобретают вертикальные роды, когда женщина не лежит, а либо стоит, либо сидит, при этом выбирая наиболее удобную для себя позу.

Восстановление цикла после родов: особенности, отклонения, меры

Восстановление менструального цикла после родов: особенности, сроки, осложнения Возвращение регулярной менструации после родов — один из признаков нормального восстановления женского организма.

Эрозия шейки матки после родов: причины, симптомы, лечение

Как лечить эрозию шейки матки после родов разными методами В результате медицинского обследования, которое во время беременности обязательно проходят все, у целого ряда женщин обнаруживается эрозия шейки матки — повреждение (дефект врождённый или приобретённый) слизистой оболочки этого органа.

Восстановление фигуры после родов — с чего начать?

Восстановление фигуры после родов — с чего начать? Восстановление фигуры после родов начинает беспокоить многих женщин еще в период беременности. Даже восторг молодой мамы, связанный с долгожданным появлением малыша на свет, немного меркнет на фоне того, что потребуется немало усилий для восстановления прежней формы.

Болит копчик после родов: что делать, причины, обзор методов лечения

Почему после родов болит копчик и что делать для облегчения боли После 9 месяцев вынашивания ребёнка, а потом его рождения женскому организму приходится нелегко: внутренние органы нормализуются после пережитого стресса.

Болит спина после родов: почему и что делать

После родов болит спина в области поясницы и лопаток: причины и лечение Нередко у женщин болит спина после родов, причём это может продолжаться довольно длительное время.

Болят колени после родов: причины, как снять боль, профилактика

Почему после родов болят колени и что делать для уменьшения болей В период беременности весь организм женщины претерпевает существенные изменения, выдерживая колоссальную нагрузку.

Последствия эпидуральной анестезии при родах

Последствия эпидуральной анестезии при родах В предыдущих статьях мы подробно рассматривали показания к эпидуральной анестезии и как ее делают, остался еще один очень важный и волнующий момент – последствия.

Влагалище после родов: состояние, изменения, восстановление

Что происходит с влагалищем после родов и как его восстановить Вопрос, в каком состоянии будет находиться влагалище после родов, волнует всех женщин. Оно претерпевает существенные изменения, которые могут сказаться на самочувствии молодой мамы и её интимной жизни в первые месяцы после рождения ребёнка.

Эпидуральная анестезия

Эпидуральная анестезия В предыдущей статье мы говорили о методиках родов без боли. Тема достаточно популярна среди будущих мам, поэтому сегодня продолжим ее развивать и поговорим об эпидуральной анестезии.

Нарушение речи у детей

Нарушения речи у детей Формирование той части мозга, которая отвечает за восприятие и воспроизведение речи, наиболее активно происходит в первые три года жизни ребенка. Если на этом этапе произойдет сбой, его нужно как можно быстрее откорректировать.

Оптимальная температура в комнате для новорожденного

Оптимальная температура в комнате для новорожденного Какой должна быть температура воздуха в комнате новорожденного? Этот вопрос беспокоит практически всех новоиспеченных родителей.

Можно ли ставить ребёнка в угол: все за и против

Можно ли ставить ребёнка в угол: доводы сторонников и противников Кто-то из родителей безоговорочно и не раздумывая отправляет непослушного малыша в угол после провинности.

Правильное отлучение ребенка от груди

Правильное отлучение ребенка от груди Кормление грудью для малютки – это не просто идеальное питание. Это еще и возможность почувствовать себя защищенным, слышать биение маминого сердца и испытать чувство полного спокойствия и комфорта.

Развитие ребенка 6 месяцев

Развитие ребенка 6 месяцев Показатели развития. Ребенок уже с легкостью переворачивается не только со спины на живот, но и наоборот, пытается немного ползать.

Рейтинг@Mail.ru