Главная » Мой ребенок » Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Подробная инструкция, как научить ребёнка сидеть с помощью комплекса специальных упражнений

Считаете, что вашему крохе уже пора осваивать новые горизонты, а он всё ленится и не хочет выходить из зоны комфорта? Мы расскажем вам, как научить ребёнка сидеть самостоятельно, но только при соблюдении одного-единственного условия: если он готов к этому.

Не нужно думать, что если ему уже полгода, он обязательно должен уметь это делать, так как все его ровесники могут похвастаться таким навыком. Возраст — вовсе не показатель в этом случае, так как траектория развития каждого малыша очень индивидуальна и не нужно равняться в этом вопросе на всех остальных. Но всё — по порядку.

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Есть ориентировочные возрастные нормы, когда ребёнку пора сидеть. Родители должны иметь их в виду, но не впадать в панику, если наблюдаются какие-то отклонения.

В этом вопросе всё слишком индивидуально: некоторые стараются делать первые попытки с 4 месяцев, а кто-то ленится и в 7-8. Обычно к полугоду мышцы и скелет малыша готовы к тому, чтобы выдерживать подобную нагрузку. Поэтому занятия целесообразно начинать именно с этого возраста.

Педиатры дают следующие ориентиры:

Ребёнок с лёгкостью перекатывается со спины на живот. Если дать ему пальцы для опоры, пытается сидеть.



Сидит с достаточно прямой спинкой без поддержки. В этом положении поворачивает корпус, чтобы посмотреть по сторонам. Стоя на четвереньках, может самостоятельно сесть.

Сидит, свободно пользуясь руками и дотягиваясь до нужного предмета.

Самостоятельно садится из любого положения. Переходит в позу для ползания. Уверенно встаёт на колени возле опоры, удерживает корпус. Может сидеть подолгу с прямой спиной. Из положения сидя пытается встать, придерживаясь за что-то (кроватку, руки взрослого).

Несмотря на эти ориентировочные параметры, если ребёнок не может сидеть в 6 и даже в 7 месяцев, это нельзя считать патологией, потому что все развиваются по-разному. Возможно, он компенсирует это неумение быстрым ползанием и высокой активностью. Когда же следует начать тревожиться и записаться на приём к врачу для консультации?

  1. В 7-8 месяцев ребёнок при попытке сесть тут же заваливается на бок.
  2. Задержка моторного развития: не может взять в руку предмет.
  3. Дефицит массы тела.
  4. Беспричинное беспокойство.
  5. Гипертонус / гипотонус мышц.
  6. Косоглазие, выпучивание или закатывание глаз.
  7. Слишком длительное зарастание родничка.

Возрастные нормы, возникшие в результате статистики, — головная боль многих родителей. Малейшее отклонение от них вызывает беспокойство, и начинаются попытки ускорить процесс развития.

Помогать, конечно, нужно, но только без вреда для здоровья. Чтобы правильно научить ребёнка сидеть в 7-8 месяцев, для начала постарайтесь понять, почему он к этому не стремится сам и до сих пор не умеет этого делать.



О «золотой середине». Есть родители, которые начинают учить ребёнка сидеть с 5 месяцев, торопясь его физически развить. Это неправильно, так как его костно-мышечная система может быть ещё слишком слабой для таких занятий. Некоторые же, напротив, чересчур пассивно относятся к тому, что он ещё не умеет этого делать. Спохватившись в 9-10 месяцев, они узнают, что у малыша серьёзная патология, которая требовала более раннего вмешательства. Так что здесь важно выбрать «золотую середину» — начинать заниматься вплотную этим вопросом в 7 месяцев.

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Планируете научить 7 месячного ребёнка сидеть, так как он ещё этого не умеет? Для начала выясните причину отсутствия у него этого навыка. Это может быть элементарная лень, но, возможно, всё дело в более серьёзных факторах. Для того, чтобы понять, что происходит, придётся вспомнить течение беременности и родов, а также проанализировать состояние здоровья малыша на данный момент времени.

Негативные процессы, осложняющие беременность, отрицательно влияют на формирование плода, задерживая его физическое и психическое развитие после рождения:

Факторы, осложняющие роды, негативно влияют на нервную систему и опорно-двигательный аппарат ребёнка, нередко становятся причиной ДЦП. Всё это влечёт за собой последствия для его физического и психического развития в дальнейшем:



Если у ребёнка к 6 месяцам обнаруживаются заболевания, так или иначе сказывающиеся на развитии костно-мышечной системы, именно они становятся причинами того, что он не может сидеть:

  • генетические нарушения: синдромы Дауна, Шерешевского-Тернера и другие;
  • слабость мышечного корсета;
  • патологии ЦНС: эпилепсия, ДЦП;
  • рахит;
  • дистрофия мышечной ткани;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • ожирение (из-за перекармливания или проблем с эндокринной системой) мешает двигательной активности ребёнка.

Если вы хотите научить своего кроху сидеть, но он наотрез отказывается или у него просто не получается, задумайтесь над причинами.

Возможно, ему требуется квалифицированная медицинская помощь, консультация у врача, лечение. Но в большинстве случаев он просто не готов ещё к этому, его опорно-двигательный аппарат формируется с небольшим замедлением — это его индивидуальная особенность, а не патология. Родители должны это знать и уметь видеть, готов их малыш к новым открытиям или нет.

Дополнительная информация. Иногда малыш отказывается сидеть из-за скрытой психологической травмы. Если его в раннем возрасте уронили и он очень сильно испугался, это может стать для него серьёзным препятствием, чтобы сидеть в нужном возрасте.

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения



Главное — не навредить здоровью ребёнка и не начать учить его сидеть слишком рано, когда организм к этому ещё не готов. Чтобы знать наверняка, что это пойдёт на пользу, время от времени устраивайте ему небольшие испытания. Их результаты подскажут вам, пора принимать меры по обучению или нужно ещё подождать.

  • при попытке усадить ребёнка он заваливается набок;
  • круглая спинка;
  • не делает никаких попыток переваливаться со спины хотя бы на бок.
  • ребёнок уверенно лежит на животе длительное время;
  • в этом положении хорошо держит головку, опирается на ручки, отрывает грудную клетку от поверхности;
  • умеет поворачиваться со спинки на бок и обратно.

Если ребёнок, по результатам ваших наблюдений, готов уже сидеть, но почему-то самостоятельно этого не делает, научите его новому навыку. Для этого нужно предпринять ряд мер и начать выполнять специальные упражнения, которые укрепят мышцы и позвоночник и подскажут малышу, как правильно садиться самому.

Имейте в виду. Если есть какие-то сомнения по поводу того, готов малыш сидеть или нет, лучше проконсультироваться с опытным детским неврологом или невропатологом. Он исключит риск развития осложнений.

Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения



Если ребёнок не сидит к полугоду, родителям не стоит тут же начинать комплекс мероприятий в виде массажа, лечебной гимнастики, плавания, занятий у специалиста и т. д. Ко всему этому нужно подойти методично, со знанием дела. Если учесть рекомендации педиатров, результата не придётся ждать долго.

  1. Мальчиков учат сидеть в 5 месяцев, тогда как девочек, в связи с их анатомическими особенностями половых органов, — только в 6 месяцев. Иначе можно спровоцировать неправильное формирование малого таза. В частности, может произойти загиб матки, что скажется в дальнейшем на её репродуктивных способностях.
  2. Если к полугоду ребёнок не научится сидеть, начните купать его со специальным кругом во взрослой, набранной до краёв ванне. Он будет активно бултыхаться в ней, бить по воде ногами, что укрепит мышцы пресса.
  3. Приобретите манеж с крупноячеистой сеткой, за которую можно держаться, подтягиваясь.
  4. Специальный массаж. Если домашний не помогает, можно записаться к профессионалу.
  5. Занятия с врачом-реабилитологом.
  6. Если хотите научить ребёнка сидеть, не пользуйтесь опорой, не обкладывайте его кучей подушек. Это может привести к формированию у него вредной привычки сутулиться и впоследствии — неправильной осанке.
  7. Не держите ребёнка, не умеющего садиться, в кенгуру более получаса. Позвоночник может не справиться с нагрузкой.
  8. Это касается и коляски. Она должна быть оборудована твёрдой спинкой, которая откидывается в положение «полулёжа».
  9. Стимулируйте ребёнка к активному ползанию, которое подготовит его мышцы к тому, чтобы он впоследствии смог самостоятельно сидеть.



Хотите научить ребёнка садиться? Тогда начните руководствоваться этой простой инструкцией — и занятия дадут результат гораздо быстрее. Эти меры сделают упражнения по укреплению мышц и костей эффективнее.

Полезный совет. Чтобы научиться делать правильный массаж, который поможет ребёнку быстрее сесть, посмотрите обучающее видео от Николая Цыбышева (это массажист, врач-педиатр). Он показывает в нём различные виды поглаживаний, растираний, физических и рефлекторных упражнений.

Не знаете, как научить ребёнка сидеть самостоятельно в 6-7 месяцев? Вам поможет специальная гимнастика. Она может быть лечебной — тогда её должен проводить специалист, детский массажист. Однако большинство упражнений настолько просты, что они доступны самим родителям в домашних условиях. Даже если в описаниях к ним будет что-то непонятно, всегда можно посмотреть обучающее видео, где дана подробная техника их выполнения.

  1. Упражнения можно начать выполнять только спустя час после еды.
  2. Перед гимнастикой проветрить комнату.
  3. Малыш должен быть абсолютно здоров и весел.
  4. Разогреть мышцы ребёнка с помощью дневной ванночки или лёгкого массажа (5-10 минут).
  5. Одеть его в лёгкую одежду из натуральных тканей, без памперса.
  6. Все упражнения выполняются очень плавно.
  7. Фитбол должен быть больших размеров (70-75), без пупырышек, хорошо накачан, с гладкими и не ощутимыми швами, из тёплого (при касании), экологичного и гипоаллергенного материала.
  8. Занимаясь на фитболе, держите малыша либо за туловище, либо за бёдра, но не за стопы и кисти, чтобы нечаянно не вывернуть их.
  9. Первые 2-3 дня занятий фитбол можно накрывать пелёнкой, а ребёнок должен быть одет. Затем всё убираем, если в комнате достаточно тепло (можно оставить только памперс).
  10. Выполняя упражнения, чтобы научить ребёнка сидеть, разговаривайте с ним, играйте. Он должен испытывать только положительные эмоции.



  1. Постелить тёплое одеяло на полу. Ребёнок лежит на спине. Взять его за стопы, не сгибая коленей, дотянуться до носика. Выполнить 3 раза.
  2. Проделать то же самое. Не дотягиваясь до носа, зафиксировать положение для растяжки мышц. Выполнить 3 раза.
  3. Перейти на кровать. Ребёнок лежит на спине. Нужно, чтобы он схватился за указательные пальцы взрослого и крепко зафиксировался. Подтянуть его до сидячего положения. Плавно опустить назад. Выполнить 10 раз.
  4. Взрослый сидит на полу, широко расставив ноги. Между ними, спиной к себе, нужно посадить ребёнка. Напротив него ставится большая игрушка, за которую удобно хвататься. Когда малыш упрётся в неё, нужно оторвать его от пола на небольшое расстояние и покачивать в разные стороны. Так укрепляется позвоночный мышечный корсет.
  5. Малыш сидит на твёрдой поверхности. По бокам — пружинящие подушки для подстраховки. Придерживая одной рукой ножки, другой держа за ладошку, мягко раскачивать его в разные стороны. Это упражнение тренирует способность балансировки в пространстве и усидчивость.
  6. Ребёнок лежит на животе. Помочь ему перевернуться на спину, затем — обратно. Стимулируйте его яркими игрушками, к которым он будет тянуться и переворачиваться самостоятельно. Можно помогать ему лёгкими подталкиваниями ладонями под стопы.
  7. Посадить ребёнка к себе на колени, подать ладони для опоры. Это упражнение быстро научит его сидеть самостоятельно, так как тонизирует мышцы и развивает равновесие.


Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

  1. Ребёнок лежит на фитболе животом. Придерживая его за корпус, наклонять вперёд-назад, постепенно усиливая амплитуду. Через несколько дней таких занятий ребёнок должен доставать ладошками до пола, поднимать что-то с него или отталкиваться.
  2. То же положение, но раскачивать нужно из стороны в сторону — вправо и влево.
  3. Соединить оба упражнения в одно. Наклоны вперёд-назад-вправо-влево.
  4. Покатать по поверхности фитбола (упражнение «часики») по направлению часовой стрелки.
  5. Повторить все упражнения на фитболе, но в другом положении: когда ребёнок лежит на спине.

На самом деле упражнений для обучения навыкам сидения в 6-7 месяцев гораздо больше. Но не нужно нагружать ребёнка, пытаясь включить их все в гимнастический комплекс. Достаточно 2-3 из предложенных, причём время занятий не должно превышать 10-15 минут, чтобы избежать переутомления. Помните: во всём должна быть та самая «золотая середина».

К Вашему сведению. Если кроха начинает плакать или сердиться при выполнении упражнений, отложите занятия, постарайтесь понять, почему он так относится к ним. И сами, конечно, не приступайте к урокам, если не в духе.



Как научить ребёнка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

Некоторые родители не торопятся учить сидеть своих чад, если они сами не испытывают такого желания. А ведь это совершенно неправильно, потому что такая поза открывает малышу новые горизонты освоения мира и является одним из показателей нормального развития.

  1. Ребёнок наблюдает привычные вещи из нового положения, которое открывает более богатый обзор.
  2. Руки освобождаются.
  3. Прогулки становятся разнообразнее, так как спинка коляски приподнимается.
  4. Вертикальный слинг, ходунки облегчают родителям уход за ребёнком и совместное времяпрепровождение.
  5. Можно сидеть в стульчике за семейным столом.

Ребёнок не торопится сидеть, тогда как его ровесники уже давно это делают? Не форсируйте события: на всё есть свои причины, так что постарайтесь их выяснить и устранить, чтобы ничто не мешало дальнейшему развитию малыша в соответствии со своим возрастом. Будьте готовы к тому, чтобы занять выжидательную позицию или обратиться за помощью к специалисту. В любом случае нельзя паниковать раньше времени, но и запускать ситуацию не стоит.

А нам невропатолог сказал, что сажать можно с пяти месяцев, но только не надолго. По началу мы вот упражнения делаем чтобы мышцы укрепить, он у нас хватается за наши руки и подтягивается на сколько может, раза-два так сделаем, потом отдыхаем. Ну и естественно, чтоб ребенок сам этого хотел, заставлять не надо!



Мария, мне кажется все врачи неврапотологи всех детей загоняют под одну гребёнку, не умеет значит отстает, мне кажется это бред, всему свое время, уделите внимание своему ребенку посмотрите мб мышцы слабые, помассажируйте. Терпения, все будет хорошо))) %) %) %)

Моей малышке семь мес без 5 дней, она не сидит сама, были у невролог она дала диагноз — отстает в развитии, стоит ли мне беспокоится? ��

Вам необходимо сходить к ортопеду и неврологу, т.к. это не есть хорошо!

У меня ребенку 6.5 месяцев а он еще не сидит и когда пытаемся поставить на ножки она поджимает ноги под себя и не пытается упираться. Что зто может значить, не опасно ли это =-O

Зинаида, если ребенок не сидит в таком возрасте, ничего страшного, некоторые даже до 8 месяцев не хотят садиться. Но если есть какие-то сомнения, тогда лучше обратиться к профессионалу. Сказать что-то конкретное можно только при осмотре ребенка, проверке его рефлексов.

Я бы тоже посоветовала отталкиваться от внутренних возможностей малыша, но не давать лишних нагрузок на позвоночник. Кто-то раньше, кто-то позже, но все садятся и начинают ходить (если здоровы, конечно), а вот излишние волнения родителей, если ребенок не «укладывается в график», вредят им всем гораздо больше.

н-да, у кого-то проблема — сидеть научить, а у нас была — уложить, поскольку сидеть рановато еще было, ну, ежится малыш и скрючивается, чтоб привстать, месяца в 4, а к 5 уж сидели оба, хотя дочь я и укладывала.



Хм. У меня ребенок и сидел сам и ползал как реактивный. За все цеплялся и вставал.

У нас тоже все само происходило. И ребенок сел самостоятельно сам рано и пошел в 11-м месяце.

Действительно, зачем насильно учить ребенка сидеть. Всему свое время. Мы внука и на живот не выкладывали. В 3 месяца он сам научился переворачиваться, а в 5 месяцев дополз до перила дивана и встал на ножки. Мы были в шоке. Я даже в блоге об этом писала. А сидеть научился к 8-ми месяцам. Я очень переживала, чтобы ножки не искривились. Ничего, все нормально.

У меня средний начал сам сидеть в 5 месяцев, как взрослый. Я его пыталась «откидывать» в коляске и в креслице — за позвоночник боялась, а он упорно выпрямлялся. А старший вообще до года не сидел. Или лежал, или стоял. Это всё индивидуально.

Знаю точно, что девочек ни в коем случае нельзя садить до 6 месяцев, это может иметь непоправимые последствия для их женского здоровья)

Хочу добавить, что лучше всего, когда ребенок сам учится сидеть. Для этого его надо с самого рождения выкладывать на животик. Время, которое он впоследствии должен проводить на животе 3 часа. Через некоторое время ребенок сам поползет, а потом и сам сядет. У меня дочь села в 6 месяцев и 1 день. Я ее специально в подушки или в другие приспособления не сажала. Она просто ползала, ползала, а потом сама села. Об этом я написала стать:»Как научить ребенка сидеть», которую можно прочесть в указанном мною сайте

О admin

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Ранние роды: причины, сроки, методы родоразрешения, последствия

Роды раньше срока: причины и последствия Ранними (преждевременными) родами называют родовую деятельность, которая наступила на сроках от 22 (это самый ранний срок родов) до 37 недель.

На кого будет похож ребенок?

На кого будет похож ребенок? Некоторые считают, что симпатичная маленькая девочка непременно станет красивой женщиной, а крупный новорожденный ребенок обязательно будет хорошим спортсменом.

Причины появления молочницы у женщин

Причины появления молочницы у женщин Мировая статистика по количеству заболеваний молочницей показывает совсем не радостные цифры. Примерно каждая третья женщина рано или поздно сталкивается с этой проблемой.

Вторые роды: подготовка, этапы, особенности, осложнения, восстановление

Вторые роды: как начинаются, как проходят и чем отличаются от первых Пара, надумавшая стать родителями в очередной раз, обычно осознанно подходит к такому решению.

Ребенок просит собаку

Ребенок просит собаку Вспомните себя в детстве. Наверняка вы мечтали о собаке. А когда родители купили вам щенка, пришли в восторг. Эти яркие воспоминания до сих пор могут вызывать положительные эмоции.

Зарядка для школьников: самые эффективные упражнения

Зарядка для здоровья школьников Многим кажется, что утренняя зарядка – это такая мелочь, от которой уж точно можно отлынивать! Особенно когда дело касается «сов». Для ...

Зарядка для детей под музыку: простые и полезные упражнения

Весёлая и полезная зарядка для детей под музыку Зарядка – один из самых доступных, но очень эффективных методов физического воспитания детей всех возрастов. Набор простых ...

Утренняя зарядка для детей: правила проведения и комплексы упражнений

Утренняя зарядка для здоровья детей Значение физических упражнений известно всем. И все мы с раннего детства знаем, как полезно ежедневно делать зарядку, ведь благодаря ей ...

Воспитание сына: как вырастить настоящего мужчину, советы

Сын, которым можно гордиться: секреты воспитания настоящего мужчины Сегодня приходится слышать всё больше жалоб на личные качества юношей. Их инфантилизм, мелочность, жадность и эгоизм вошли ...

Как и какой выбрать лагерь для ребенка: советы родителям

Выбираем лагерь для ребенка: идеи и советы родителям Если вы сами бывали в лагерях для детей, то вы наверняка и сейчас с теплом вспоминаете то ...

Во что можно поиграть с ребенком дома: идеи от 1 года до 14 лет

Во что поиграть с ребёнком, если на улице дождь? Когда за окном непогода, и детям нельзя резвиться на улице, наступает время игр, развивающих интеллект, дающих ...

Во сколько месяцев можно сажать мальчиков: точные сроки

Во сколько месяцев можно начинать сажать мальчиков Когда в семье появляется первый ребёнок, родителей беспокоит множество вопросов, связанных с его развитием, особенно в первый год ...

Запоры у новорождённых при искусственном вскармливании: причины, меры

Искусственное вскармливание как причина запоров у новорождённых К проблемам с пищеварением у новорождённого, наверное, готовы все новоиспечённые родители. Истории о бессонных ночах из-за того, что ...

Занятия с детьми 3 лет: советы молодым родителям

Развивающие занятия: помощь для родителей детей 3 лет Ребёнок, преодолевший рубеж в 3 года, становится совсем взрослым. Для него наступает новая, дошкольная пора. Детский внешний ...

Заложен нос у грудничка: причины, пути решения проблемы

Первые болезни грудничка: что делать, если заложен нос Очень часто, если у грудничка заложен нос, к детским врачам обращаются молодые мамы. Такое решение абсолютно верно! ...

Во сколько месяцев можно сажать девочек: советы и рекомендации

Во сколько месяцев можно и лучше всего сажать девочек Рождение ребёнка – это всегда радостное событие в семье, хотя и хлопотное. Родителям необходимо заранее подготовиться ...

Задержка речевого развития: причины, симптомы и особенности проблемы

Что делать в случае выявления у ребёнка задержки речевого развития? Все родители с нетерпением ждут, когда их чадо произнесёт первое слово. Обычно это происходит к ...

Внешний вид новорожденных – важные особенности

Внешний вид новорожденных – важные особенности Внешний вид новорожденных нередко вызывает удивление у родителей. Они-то представляли себе розовощекого малыша, как в рекламном ролике, а в действительности он выглядит совсем не так.

Запор у грудничка: причины явления, способы решения проблемы

Причины запора у грудничка и пути решения проблемы Молодые родители часто переживают по поводу такого явления, как запоры у грудных детей. Увы, это не редкость. ...

У ребёнка воспалился лимфоузел за ухом: причины явления

У ребёнка за ухом воспалился лимфоузел: причины, симптомы, лечение У здорового человека лимфоузлы практически незаметны: они имеют небольшой размер, не ощущаются при движениях, не причиняют ...

У ребёнка болит живот: распространённые причины дискомфорта

Болит живот: почему у ребёнка возникают проблемы с пищеварением Боли в животе у детей – распространённое явление для любой возрастной группы, начиная с грудничков и ...

У ребенка пахнет изо рта: возможные причины и способы устранения

Почему у ребенка пахнет изо рта и как вернуть малышу свежее дыхание? Несвежее дыхание у взрослого человека – дело вполне привычное и объяснимое, хоть и ...

У ребёнка болит голова: основные причины, безопасные способы лечения

Почему у ребёнка болит голова: основные причины и профилактика болей Головная боль – это всегда проблема. Особенно, если речь идёт о ребёнке. Совсем кроха, конечно, ...

Виды слингов: какие бывают слинги, и как выбрать свой

Виды слингов и их особенности Ежегодно в сентябре в России и Европе проходит неделя слингоношения. В этот период на улицах городов можно увидеть женщин и ...

Рейтинг@Mail.ru