Не пропусти
Главная » Новый взгляд » Детоксикация соков для противодействия перегибам праздников

Детоксикация соков для противодействия перегибам праздников

Помимо того, что мы обещаем позаботиться о том, чтобы снизить или поддержать наш вес, важно детоксифицировать организм.

Ингредиенты этих рецептов являются антиоксидантами, стимулируют пищеварение и очищают печень.

Ингредиенты этих рецептов являются антиоксидантами, стимулируют пищеварение и очищают печень.

ингредиенты

  • 8 морковок
  • 1 свекла
  • 1 стебель сельдерея

подготовка

  1. Вымойте, очистите и нарежьте морковь и свеклу.
  2. Вымойте и измельчите стебель сельдерея.
  3. Поместите все ингредиенты в блендер.
  4. Подавайте и принимайте это немедленно. Вы можете выпить стакан после еды, один раз в неделю.

Ингредиенты (2 стакана)

  • 6 средних морковок
  • 2 ветки сельдерея
  • 1 стакан апельсинового сока
  • 1 чайная ложка порошка имбиря
  • 2 чайные ложки цельного сахара
  • 6 кубиков льда
  • Листья мяты для украшения

процесс

  1. Морковь хорошо вымыть и сделать из нее сок с помощью соковыжималки.
  2. Положите все ингредиенты в блендер и обработайте в течение нескольких секунд.
  3. Подавать немедленно.

Кроме того, ингредиенты, используемые для их приготовления, имеют высокое содержание антиоксидантов, стимулируют пищеварение и очищение печени.

Ингредиенты (дает 2 стакана)

  • 3 огурца
  • 1/2 пакета шпината
  • 100 куб. См воды
  • 1 чайная ложка спирулины (по желанию)
  • Щепотка перца и соли


подготовка

  1. Очистите овощи хорошо.
  2. Нарезать огурцы на кусочки, а шпинат на кусочки.
  3. Поместите все ингредиенты в блендер и обработайте.

ингредиенты

  • 2 больших яблока
  • 1/2 чашки клубники
  • 1 стакан воды

подготовка

  1. Вымойте, очистите и нарежьте яблоки.
  2. Вымойте клубнику.
  3. Поместите оба плода в блендер, взбейте на несколько минут и процедите. Принимайте стакан этого сока три раза в неделю.

Каждый год мы заверяем, что в следующие праздники мы будем кушать лучше. Однако излишки всегда кажутся неизбежными.

ингредиенты

  • 4 апельсина
  • 1 яблоко
  • 1,5 литра воды

подготовка

  1. Извлечь апельсиновый сок и яблоко.
  2. Смешайте оба с минеральной водой.
  3. Принимайте стакан после каждого приема пищи в течение недели.

Самая важная вещь, которую вы можете себе позволить — это то, что вы потребляете много жидкости, фруктов и овощей. Вот почему вы должны включить эти соки в свой режим.

ингредиенты

  • 1 столовая ложка меда
  • 3 стебля сельдерея
  • 1 стакан воды

подготовка

  1. Вымойте и измельчите стебли сельдерея.
  2. Поместите в блендер и добавьте мед.
  3. Процедить и взять стакан этого сока на неделю.

О admin

x

Check Also

Забота о внуках удлиняет жизнь! Это то, что говорит это исследование

Отношения между бабушкой и дедушкой и внуками — одни из самых красивых в жизни. Но также забота о внуках может ...

Забавный визуальный тест: первое, что вы увидите, скажет вам, где будет ваша следующая поездка

Сафари в Африке — это путешествие, которое вам очень понравится. Или живите в отличном приключении, путешествуя по Амазонке. Вам нужна ...

Забавный визуальный вызов: сегодня твой счастливый день?

В детстве я любил игры журналов. Особенно те, в которых вы должны были найти спрятанные предметы в пейзаже, полном вещей. ...

За последние 40 лет мы закончили с половиной дикой жизни

В том же докладе, подготовленном на основе 14 152 популяций 3706 видов животных, включая млекопитающих, птиц, рыб, земноводных и рептилий ...