Не пропусти
Главная » Новый взгляд » Диетолог отвечает, почему мужчины худеют быстрее, чем женщины

Диетолог отвечает, почему мужчины худеют быстрее, чем женщины

Была ли у вас когда-либо такая же диета или режим тренировок с вашим партнером или другом-мужчиной, и у него результаты замечены быстрее чем у тебя? Если это случилось с вами несколько раз, и вы заметили это, у нас есть ответ для вас.

Способы похудения могут быть одинаковыми для обоих полов.

Самый сложный ответ заключается в том, что мужчины в среднем задерживают меньше жидкости, чем женщины, и поэтому худеют быстрее и легче их. Также влияют другие факторы, такие как гормональные изменения, жертвами которых мужчины не являются так часто, как женщины.

Это очень расстраивает, но очень веская причина, которая все объясняет.

Однако вопреки распространенному мнению, мы не должны употреблять эти продукты только потому, что знаем, что они полезны для здоровья. Прежде всего, Первым делом всегда следует обратиться к диетологу..

По словам специалиста, Важно пить как минимум 2 литра воды в день, исключите очищенную муку, умеренное потребление соли, избегайте алкогольных напитков и осуществления.

Это очень расстраивает, но очень веская причина, которая все объясняет.

Итак, должны ли мы иметь разные методы, чтобы похудеть и похудеть? По словам специалиста, нет.

Grimberg рекомендует здоровую и сбалансированную диету для мужчин и женщин, которая включает овощи, фрукты, нежирные молочные продукты, постное мясо и коричневый рис.

Лилиана Гримберг, координатор питания терапевтического центра доктора Максимо Равенны, объяснила, что причина кроется в биологической и гормональной зависимости.

О admin

x

Check Also

Остров Скай, Шотландия

Остров Скай — это остров на северо-востоке Шотландии, который должен обязательно посетить каждый посетитель Шотландии, у которого достаточно времени, чтобы ...

Оставайтесь с тем, кто говорит вам эти вещи (действительно любит вас)

Быть с тем, кто действительно любит тебя, значит быть с тем, кто ценит и знает, как мотивировать в тебе хорошее. ...

Особый дом в Таиланде

Дополнительные детали стоят еще 2000, с общей приблизительной стоимостью 8000 для всего дома. Дом был построен с уникальным дизайном и ...

Особая дружба собаки и совы

Брандта сопровождают ее домашние животные как в ее личной жизни, так и в ее работе. Он всегда был очарован животными ...