Не пропусти
Главная » Новый взгляд » Диетолог отвечает, почему мужчины худеют быстрее, чем женщины

Диетолог отвечает, почему мужчины худеют быстрее, чем женщины

Была ли у вас когда-либо такая же диета или режим тренировок с вашим партнером или другом-мужчиной, и у него результаты замечены быстрее чем у тебя? Если это случилось с вами несколько раз, и вы заметили это, у нас есть ответ для вас.

Способы похудения могут быть одинаковыми для обоих полов.

Самый сложный ответ заключается в том, что мужчины в среднем задерживают меньше жидкости, чем женщины, и поэтому худеют быстрее и легче их. Также влияют другие факторы, такие как гормональные изменения, жертвами которых мужчины не являются так часто, как женщины.

Это очень расстраивает, но очень веская причина, которая все объясняет.

Однако вопреки распространенному мнению, мы не должны употреблять эти продукты только потому, что знаем, что они полезны для здоровья. Прежде всего, Первым делом всегда следует обратиться к диетологу..

По словам специалиста, Важно пить как минимум 2 литра воды в день, исключите очищенную муку, умеренное потребление соли, избегайте алкогольных напитков и осуществления.

Это очень расстраивает, но очень веская причина, которая все объясняет.

Итак, должны ли мы иметь разные методы, чтобы похудеть и похудеть? По словам специалиста, нет.

Grimberg рекомендует здоровую и сбалансированную диету для мужчин и женщин, которая включает овощи, фрукты, нежирные молочные продукты, постное мясо и коричневый рис.

Лилиана Гримберг, координатор питания терапевтического центра доктора Максимо Равенны, объяснила, что причина кроется в биологической и гормональной зависимости.

О admin

x

Check Also

Забота о внуках удлиняет жизнь! Это то, что говорит это исследование

Отношения между бабушкой и дедушкой и внуками — одни из самых красивых в жизни. Но также забота о внуках может ...

Забавный визуальный тест: первое, что вы увидите, скажет вам, где будет ваша следующая поездка

Сафари в Африке — это путешествие, которое вам очень понравится. Или живите в отличном приключении, путешествуя по Амазонке. Вам нужна ...

Забавный визуальный вызов: сегодня твой счастливый день?

В детстве я любил игры журналов. Особенно те, в которых вы должны были найти спрятанные предметы в пейзаже, полном вещей. ...

За последние 40 лет мы закончили с половиной дикой жизни

В том же докладе, подготовленном на основе 14 152 популяций 3706 видов животных, включая млекопитающих, птиц, рыб, земноводных и рептилий ...