Не пропусти
Главная » Новый взгляд » Ешьте эти фрукты на ночь и просыпайтесь с непрокачанным животом

Ешьте эти фрукты на ночь и просыпайтесь с непрокачанным животом

Как его пить

Чтобы сок приносил больше эффекта, вы должны выпей перед сном. Сначала возьмите стакан теплой воды, затем еще один сок (также теплый) и, наконец, еще одну воду.

Потребляйте это три раза в неделю, чтобы начать устранять газ и брюшной жир. Ваше тело начнет избавляться от токсинов, вы почувствуете, что боли в кишечнике уменьшаются и отечность уменьшается.

Lотек живота может быть вызван многими факторами, среди них кормление. Некоторые продукты или напитки делают на следующий день живот, который ощущается как воздушный шар, и часто сопровождается болью или газом. Избегайте этого с этим естественным вариантом: добавить грейпфрут или грейпфрут и лимон на ночь, в сок.

Другие советы

  • Хорошо увлажняйте: потребляйте больше воды в день, чтобы предотвратить задержку жидкости и запоры, которые являются причинами воспаления.

* Важно: Следует уточнить, что Bioguide не дает медицинских советов и не предписывает использование методов в качестве формы лечения физических или психических проблем без консультации с врачом, прямо или косвенно. В случае применения для этой цели какой-либо информации с данного сайта, Bioguide не несет ответственности за эти действия.

Попробуйте эти натуральные рецепты, и вы увидите изменения.

Первое, что вам нужно сделать, это вскипятить чашку воды и получить сок 2 лимонов, чтобы добавить в настой. Затем дайте ему остыть и добавьте в него сок грейпфрута.

После того, как все ингредиенты смешаны, их следует принимать, пока оно еще теплое.

  • Ешьте медленно: пережевывание пищи облегчит процесс пищеварения и даст вам ощущение сытости.
  • Избегайте газировки: эти напитки способствуют присутствию газа в вашем теле и воспалению живота, вызывая боль и дискомфорт.
  • Потребляйте клетчатку: эти продукты помогут вам избежать отеков и запоров, а также обеспечат ощущение сытости и предотвратят употребление нездоровой закуски.

Грейпфрут и лимонный сок

И грейпфрут, и грейпфрут, и лимон являются естественными диуретиками, которые действуют как обезболивающее средство, помогая выводить токсины из организма. Таким образом они помогают уменьшить воспаление живота и устранить ощущение отека.

Целью сайта является только предоставление информации общего характера, чтобы помочь в поиске развития и личностного роста.

Попробуйте эти натуральные рецепты, и вы увидите изменения.

Помните, что сбалансированное и здоровое питание должно сопровождаться физическими упражнениями и 2 литрами воды в день. Таким образом, ваше тело будет активным, заряженным и в форме.

ингредиенты

  • 1 грейпфрут
  • 2 лимона
  • 1 стакан воды

подготовка

Вскипятить стакан воды и отжать два лимона, добавить сок в настой. Дайте остыть и добавьте грейпфрутовый сок. Пейте сок, пока он теплый.

Вы будете чувствовать себя намного лучше на следующий день.

О admin

x

Check Also

Жареный сэндвич с капрессом

Простая и практичная идея взять вас на работу, приготовить обед для самых маленьких или решить легкий и полезный обед за ...

Жареная лазанья из тыквы и сыра

4. С другой стороны, приготовьте очень простой соус бешамель: положите немного растительного маргарина в небольшую кастрюлю, добавьте ложку муки, когда ...

Еще один эколог убит в Гондурасе

Его тело было найдено на мусорной свалке в 100 километрах от Тегусигальпы, столицы Гондураса, где он жил. У него была ...

Ешьте чечевицу раз в неделю, и эти 7 вещей пройдут

Я р Ротоген против рака Идеально против запоров Если вы страдаете от запоров, перед употреблением лекарств вы можете попробовать чечевицу, ...