Не пропусти
Главная » Новый взгляд » Напитки, которые вы не должны пить, когда вы путешествуете

Напитки, которые вы не должны пить, когда вы путешествуете

Что можно взять перед сном? Попробуй с травяной чай без кофеина, нравится зеленый чай, который поможет вам расслабиться и приятно отдохнуть.

* Важно: Следует уточнить, что Bioguide не дает медицинских советов и не предписывает использование методов в качестве формы лечения физических или психических проблем без консультации с врачом, прямо или косвенно. В случае применения для этой цели какой-либо информации с данного сайта, Bioguide не несет ответственности за эти действия.

Вот несколько советов по напиткам, которых следует избегать, если вы хотите наслаждаться каждой секундой маршрута.

кофеин

Некоторые города мира, такие как Рим, отличаются своим изысканным кофе, и невозможно перестать пробовать его в каждой кофейне, с которой вы сталкиваетесь. Никто не говорит, что вы лишаете себя этого опыта, вам просто нужно принять некоторые меры предосторожности.

Вполне вероятно, что сразу после нескольких бокалов вина вам хочется спать, а посреди ночи вы просыпаетесь и не можете снова заснуть. Вы должны помнить об этом, так как этот фактор может быть добавлен к смене часовых поясов и испортить вашу энергию, чтобы путешествовать туда, где вы находитесь.

Целью сайта является только предоставление информации общего характера, чтобы помочь в поиске развития и личностного роста.

Спи и отдыхай правильно Они являются важными факторами, чтобы иметь возможность приятного путешествия и максимально использовать каждый день. Растягивание дней, чтобы пойти больше мест или попробовать все региональные ароматы в один и тот же день может иметь негативные последствия, так как на следующий день вероятно, что дискомфорт или усталость будут вторгаться в вас.

Чашка кофе может оказывать стимулирующее действие уже через 15 минут после первого глотка, но эффект кофеина сохраняется в организме до 6 часов. Если вы хотите хорошо отдохнуть ночью, зарезервируйте кофе на утро, так как это поможет вам зарядиться энергией в течение дня, и на момент отдыха эффект исчезнет.

Все эти факторы мешают хорошему отдыху, а дискомфорт в желудке может длиться целый день.

Алкогольные напитки

Хотя алкогольные напитки часто вызывают сонливость, это не значит, что они обеспечивают хороший отдых. Они могут даже влиять на химические вещества в вашем теле, которые указывают, когда пора спать и когда просыпаться.

Путешествие в новые места подразумевает знание других культур и традиций, их напитков и характерных блюд. Иногда это может расстроить ваше тело и помешать вам правильно отдохнуть.

Безалкогольные напитки

Хотя они могут показаться хорошей альтернативой алкоголю, ясода может подшутить над тобой перед сном. Газ, который у них есть, может вызвать у вас вздутие живота, давление в желудке и изжогу.

Путешествие в новые места подразумевает знание других культур и традиций, их напитков и характерных блюд. Иногда это может расстроить ваше тело и помешать вам правильно отдохнуть.

О admin

x

Check Also

Рысь самка Гомера умирает от стресса после пожара в одном из крупнейших заповедников Испании

но Гомер не пережил огонь. Она была поймана смотрителями парка и переехала в безопасное место, но ее сердце не выдержало ...

Рыба-окунь и рыба-лев: борьба, которая может уничтожить один из двух видов

С тех пор рыба размножается с невообразимой скоростью. Если вас укусит во время погружения, они призывают вас немедленно прервать погружение. ...

Рыба среди осьминогов? Да! Сколько времени это займет, чтобы найти его?

Все эти осьминоги покинули море в поисках сокровищ. И озорная рыбка проникла в них! И что? Как это было? Этот ...

Ручная посудомоечная машина, которая экономит воду и энергию

Цель создателя цирк те, кто сегодня моет посуду вручную, перестают это делать. Это не только занятие, требующее много времени, но ...