Не пропусти
Главная » Новый взгляд » Наука объясняет, почему нам трудно спать на новом месте

Наука объясняет, почему нам трудно спать на новом месте

Наука нашла ответ.

Исследование, основанное на 35 случаях, показало, что левая сторона мозга поддерживала более легкий сон и имела более высокую реакцию на звуки по сравнению с правой. То есть, в этих обстоятельствах оба полушария не развивают одинаковую степень сна.

Возможно, с вами когда-либо случалось, что, подождав долгое время, чтобы взять тот отпуск, который вы так хотели, или переехать в другое место, с наступлением темноты, и откинуться в уютном и тихом месте, вы не можете заснуть. Почему?

Разница в функционировании между двумя полушариями мозга позволяет организму быть внимательным и быстро реагировать в случае опасности; как инстинкт выживания.

По-видимому, попытка воссоздать обычное место отдыха может стать способом разрешения конфликтов, которые развязаны в первую ночь, но, к счастью, обычно не продолжаются вовремя.

Научное исследование выявило причину, по которой многие люди плохо спят в первую ночь своего пребывания в неизвестном месте.

Согласно исследованию, опубликованному в американском научном журнале Current Biology, это часто называют «эффектом первой ночи» и является распространенным нарушением сна.

Используя передовые методы нейровизуализации, Масако Тамаки, Джи Вон Бэнг и другие ученые, разработавшие это исследование, обнаружили, что во время сна в неизвестном месте левая сторона нашего мозга остается активным в течение первой ночи, в то время как правая сторона отдыхает нормально. Причиной этого может быть необходимость сохранять состояние бдительности во время сна, когда мы находимся в месте, которое мы плохо знаем.

В этом смысле мозг развил бы поведение, похожее на поведение некоторых водных млекопитающих, таких как дельфины, которые должны появляться, чтобы дышать, даже во время сна, поэтому они спят, используя только половину мозга. Хотя асимметрия между полушариями мозга у людей менее выражена, в этих случаях она будет работать аналогичным образом.

Еще раз наше тело напоминает нам снова, что мы являемся частью природы, и что мы все еще сохраняем многие из наших самых первостепенных инстинктов.

Научное исследование выявило причину, по которой многие люди плохо спят в первую ночь своего пребывания в неизвестном месте.

Во вторую ночь, напротив, исследование не показало существенных различий, поэтому это будет реакция выживания, разработанная в течение первой ночи в неизвестном месте.

О admin

x

Check Also

Натуральные скрабы для сияния кожи

Приготовьте эти скрабы, чтобы заботиться о своей коже и чувствовать, что вы находитесь в спа-салоне. Поскольку используемые ингредиенты полностью натуральные, ...

Натуральные моющие средства

Более сильный щелок можно приготовить с соотношением золы и воды 1: 3. Его кипятят, а затем оставляют отстаиваться в течение ...

Натуральная слизь: сделать модную массу без буры и жидкого мыла

Возможно, многие помнят это, потому что в старые времена эта вязкая масса продавалась как игрушка в горшке. Тогда это вышло ...

Натуральная пища для увеличения груди и ягодиц

Кроме того, он содержит витамины и минералы, антиоксиданты и большое количество железа, магния, кальция и фосфора. В числе его преимуществ, ...