Не пропусти
Главная » Новый взгляд » Женщина потеряла 135 фунтов с этим рецептом

Женщина потеряла 135 фунтов с этим рецептом

Она решила изменить свою диету, чтобы идти здоровым путем в своей жизни.

Лора Морган она 24-летняя женщина, которая весит 243 фунта, но если бы кто-то перешел улицу два года назад, она, вероятно, не узнала бы ее. Лора весила почти 400 фунтов (приблизительно 180 кг), но решила для себя изменить свою жизнь.

Она решила изменить свою диету, чтобы идти здоровым путем в своей жизни.

«Когда вы смотрите на эти картинки, вы видите победу, потому что в целом вы преодолеваете трудные времена, преодолеваете трудности и становитесь сильнее (.) Я благодарен за все взлеты и падения этой поездки" счет.

«Я постепенно уменьшил количество фаст-фуда и научился готовить, и я сосредоточился на размере порций и потреблении питательной пищи», счет.

Упражнение пришло позже. «Как только я почувствовал, что у меня есть контроль над моей диетой, я начал заниматься физическими упражнениями. Тренироваться с 378 фунтами — это просто ходить ».

[Читайте также: Как похудеть с помощью семян чиа]

По мере снижения веса интенсивность и регулярность упражнений могут возрасти. И она чувствовала себя немного лучше с собой.

«Если я могу оставить положительное влияние на это сообщество и дать надежду тому, кто может чувствовать себя немного потерянным и безнадежным, как я, то все стоило того», говорит счастливым

Важно: Следует уточнить, что Bioguide не дает медицинских советов и не предписывает использование методов в качестве формы лечения физических или психических проблем без консультации с врачом, прямо или косвенно. В случае применения для этой цели какой-либо информации с данного сайта, Bioguide не несет ответственности за эти действия.

Целью сайта является только предоставление информации общего характера, чтобы помочь в поиске развития и личностного роста.

О admin

x

Check Also

Интеллектуальное использование картона с этим практичным организатором обуви

Для создания этой структуры хранения вы будете использовать геометрическое качество равностороннего треугольника. Каждый из составляющих его модулей представляет собой треугольную ...

Интеллектуальная скорость, которая вырабатывает электроэнергию при проезде автомобилей

I-Bump есть, по словам его создателей: «Результат многолетних исследований, разработок и испытаний, созданный в ответ на потребности рынка устройством, которое ...

Интеллектуальная и экологичная палатка, которая обеспечивает свет, отопление, электричество и интернет

Кроме того, у него есть технология, которая позволяет легко находить палатку, отправляя текстовое сообщение, которое создает отличительную яркость в магазине, ...

Интегральный бутерброд с домашним хумусом и овощами

1. Для начала приготовьте хумус, поместив все ингредиенты в контейнер и обработав их блендером или минипимером, пока не останется гладкая ...