Главная » Здоровье » Диарея путешественников

Диарея путешественников

Диарея путешественников

Диарея путешественников

Диарея путешественников выделена, как отдельная группа заболеваний. Исходя из названия сразу ясно, что связана она с туристами, людьми, отправляющимися в дальний путь. Среди путешественников это заболевание очень распространенное, и случается примерно с каждым четвертым. Степень тяжести может быть разной от незначительной до угрожающей жизни и здоровью.

Возможные причины

Диарея путешественников

Причин возникновения диареи путешественников может быть несколько. Чаще всего это связано с попаданием в организм болезнетворных микроорганизмов, например, кишечной и дизентерийной палочки, лямблий и т.д. Дело в том, что в другой местности и климатической зоне обитают новые для вашего организма штаммы. Ко многим микроорганизмам свей местности система самозащиты человека выработала хороший иммунитет. При попадании в организм уже знакомого штамма бактерии, палочки, вируса он знает, как с ним лучше справиться. Если же приходится иметь дело с новыми микроорганизмами, иммунитету требуется время, чтобы найти средство борьбы с ними. Время идет, а болезнь прогрессирует


Второй причиной диареи путешественников связывают с изменением привычного меню. Питание во время любых поездок, как правило, не совпадает с обычным и по времени, и по набору продуктов. Даже состав воды везде разный. Во время поездок иногда приходиться пропустить завтрак или ужин. А добравшись до места назначения человек может переесть из-за голода и стресса. Желудок, не привыкший к таким сбоям в питании, может отреагировать несварением, диареей, метеоризмом и т.д.

Кроме того, причиной диареи путешественника может стать укачивание. Особенно это касается случаев, когда вы едете на автобусе или на легковом автомобиле, но по плохой дороге. Тряска во время движения усиливает перистальтику кишечника и ускоряет работу желудка. Пища переваривается быстро, но не полностью, а активная сократительная деятельность кишечника приводит к быстрому ее выводу из организма. Диарея, вызванная этой причиной, начинается уже в пути и проходит примерно через сутки после окончания тряски, укачивания. Никакой опасности здоровью не несет, если поездка не слишком длительная.

Симптомы диареи путешественника

Нарушение пищеварения, вызванное болезнетворными микроорганизмами, чаще происходит на 3–5 день пребывания на новом месте. Заболевание набирает силу к 6–8 дню. Если же в течение двух недель расстройство желудка не беспокоит, то, вероятнее всего, что диарея не начнется и в оставшиеся недели отдыха.

К первым симптомам недуга относят кишечные колики, боли в животе, и, собственно, сама диарея. В зависимости от тяжести заболевания человек за сутки может сходить в туалет от 3 до 20 рез. Нередко к этому состоянию добавляется лихорадка. Температура тела повышается ненадолго, часто в течение одного дня и держится на уровне 37 – 38 градусов. Также может появиться боль в мышцах, тошнота, рвота.


Методы лечения диареи

Прогноз заболевания благоприятный, если вовремя начато лечение. Продолжительность болезни составляет в среднем от двух дней до пары недель. Чем дольше держится диарея, тем больше вероятность обезвоживания организма. Усугубляет картину болезни жаркий климат из-за повышенного потоотделения. И все же с диареей путешественника чаще справляются самостоятельно, редко прибегая к помощи врачей. Посетить терапевта рекомендуется до предполагаемой поездки. Расскажете доктору о своих опасениях по поводу возможной диареи, и он подберет вам необходимые лекарства для вашей аптечки. Если у вас есть дети, то нужно акцентироваться на этом, ведь ребенку могут понадобиться другие лекарства, подходящие по возрасту. На случай отравления или диареи в аптечке, как минимум, должен быть активизированный уголь. Это средство по праву можно считать одним из самых безопасных. Все препараты от диареи, предназначенные в качестве первой медицинской помощи, направлены на восстановление функций желудочно-кишечного тракта, нормализацию микрофлоры и выведению токсинов из организма. Если после приема таких средств в течение суток не наблюдается улучшения, то необходимо обратиться к врачу, вероятное всего заболевание носит инфекционную этиологию. В таком случае нужны более серьезные и действенные препараты, в частности антибиотики для уничтожения патогенных микроорганизмов. Что же касается ребенка, то его лучше сразу показать доктору. Антибактериальные препараты нельзя использовать в качестве профилактики или прекращать прием на середине курса. В этом случае возрастает риск мутации болезнетворных штаммов, болезнь может вернуться и тогда этот антибиотик будет неэффективен.


Любое лечение диареи должно сопровождаться восстановлением потерянной жидкости. Пить нужно немного больше, чем обычно, чтобы восстановить водный баланс. Следует исключить из питания жирную, острую, копченую и экзотическую пищу. Необходимо сократить употребление фруктов и овощей, большого содержания клетчатки может обострить диарею.

Способы профилактики диареи путешественника

Никто не желает прочувствовать на себе все «прелести» диареи, но не все предпринимают меры профилактики. Возможно, по незнанию, а есть и такие, кто просто думает, что ему никакие болезни не грозят. Тем не менее, болезнь может случиться с каждым, поэтому для снижения вероятности рекомендуется пользоваться простыми и всеми известными методами профилактики. К ним, в первую очередь, относят соблюдение правил личной гигиены. Чаще мойте руки или используйте антибактериальные салфетки, гель. Всегда мойте овощи, фрукты, если есть возможность, то обдайте их кипятком. Во время поездки стоит отказаться от мясных и рыбных блюд. Во-первых, эти продукты тяжело усваиваются, а во-вторых, при недостаточной тепловой обработке могут быть разносчиками кишечных паразитов. Некипяченую воду не следует воспринимать как питьевую, ее состав может стать для вас большой неожиданностью.

В качестве профилактик можно взять в поездку мятный чай, он снимает спазмы кишечника при коликах, уменьшает газообразование и тошноту.

О admin

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

x

Check Also

Как и сколько новорожденный должен какать, или все о стуле грудничков

Как и сколько новорожденный должен какать, или все о стуле грудничков Стул ребенка – один из важнейших показателей здоровья. Уже в роддоме врачи при обходе ...

Как заражаются СПИДом? Методы профилактики

Как заражаются СПИДом? Методы профилактики На сегодняшний день ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) и, собственно, СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита), который является его терминальной стадией, достаточно хорошо ...

Гиперацидный гастрит: что это такое, симптомы и лечение, диета

Болезни пищеварительного тракта поражают все больше людей разного возраста во всем мире. Знание, что такое гиперацидный гастрит, поможет избежать многих проблем. Гастрит является одной из ...

Как вылечить трещины на пятках?

Как вылечить трещины на пятках? Трещины на пятках – не только косметическая проблема, но и источник постоянного дискомфорта и боли. Вначале на пятке образовывается участок ...

Как выбрать прибор для измерения сахара в крови

Как выбрать прибор для измерения сахара в крови Вопрос о необходимости приобретения прибора для измерения уровня сахара в крови – глюкометра – обычно встает перед ...

Как выбрать ортопедический матрас: советы врача-ортопеда

Как выбрать ортопедический матрас: советы врача-ортопеда Ортопедический матрас помогает обеспечить комфорт и оказывает на позвоночный столб лечебный эффект. Принцип его действия в создании правильного положения ...

Как выбрать зубную щетку для ребенка?

Как выбрать зубную щетку для ребенка? Зубная «щетинистая» красавица – абсолютно привычный и незаменимый предмет в наше время, знакомый каждому человеку с малых лет. Без ...

Как выбрать зубную пасту для взрослого?

Как выбрать зубную пасту для взрослого? Зубная паста – такое обыденное и всем знакомое средство гигиены полости рта, в то же время является лечебно-профилактическим препаратом. ...

Как выбрать детскую зубную пасту?

Как выбрать детскую зубную пасту? Забота о своем ребенке совершенно естественна для любящих родителей. Выбор любого средства по уходу за малышом, в том числе и ...

Омез при гастрите: инструкция по применению, как принимать, пить

Инструкция по применению Омез при гастрите и его дешевые аналоги Часто назначают Омез при гастрите, инструкция по применению которого содержит точные рекомендации по приему препарата. ...

Как взять себя в руки при панической атаке?

Как взять себя в руки при панической атаке? С ощущениями, которые возникают при панической атаке, один или два раза в жизни сталкивался практически каждый из ...

Казеозная пневмония при туберкулезе: особенности течения, принципы лечения, прогноз

Казеозная пневмония при туберкулезе: особенности течения, принципы лечения, прогноз Казеозная пневмония – довольно редкая, но тяжелая клиническая форма туберкулеза органов дыхания. Она может выступать в ...

Кавернит: симптомы, лечение

Кавернит: симптомы, лечение Кавернитом называют урологическое заболевание, которое сопровождается воспалением кавернозных (пещеристых) тел пениса, формированием инфильтрата и болевым синдромом. Этот недуг выявляется реже, чем другие ...

Ишурия: симптомом каких заболеваний является, как лечить

Ишурия: симптомом каких заболеваний является, как лечить Ишурия (задержка мочи) – патологический процесс, связанный с нарушением мочеиспускания. Она часто сопровождается пузырно-мочеточниковым рефлюксом, приводит к развитию ...

Эрозивный антральный гастрит: что это такое, лечение, острый

Что такое хронический и острый эрозивный антральный гастрит Эрозивный антральный гастрит — самая распространенная разновидность гастрита желудка, при которой поражается слизистая оболочка пилорического (антрального) отдела ...

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца — что это такое? Что это такое, ишемическая болезнь сердца? ИБС (ишемическая болезнь сердца) – это заболевание, характеризующееся нарушением кровоснабжения сердца вследствие ...

Истинная полицитемия: причины, симптомы и лечение

Истинная полицитемия: причины, симптомы и лечение Истинная полицитемия – заболевание крови из группы хронических лейкозов, характеризующееся опухолевой пролиферацией (размножением) преимущественно эритроцитов. Поэтому эту болезнь по-другому ...

Альмагель при гастрите: как принимать Фосфалюгель, отзывы, что лучше

Как принимать Альмагель и Фосфалюгель при гастрите Врачи часто назначают Альмагель при гастрите. Самыми неприятными и распространенными считаются болезни желудка и пищеварительного тракта. Но сегодня ...

Исследование глазного дна (офтальмоскопия): показания, как проводится

Исследование глазного дна (офтальмоскопия): показания, как проводится Глазным дном называют выстланную сетчаткой внутреннюю поверхность глаза. Его исследование, которое называется офтальмоскопией, позволяет выявить множество офтальмологических патологий ...

Исправление прикуса у детей: что делать, если кривые зубы?

Исправление прикуса у детей: что делать, если кривые зубы? У детей, как и у взрослых людей, редко можно встретить идеально ровные зубы. Чаще имеет место ...

Использование эфирных масел при комплексной терапии и профилактике ОРВИ

Использование эфирных масел при комплексной терапии и профилактике ОРВИ. Обзор серии Дыши ОРВИ – это общий термин, объединяющий группу вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. К ...

Использование растительных средств для профилактики цистита

Использование растительных средств для профилактики цистита. Обзор препарата Цистениум Цистит – это воспаление стенок мочевого пузыря, которое может провоцироваться инфекцией или неинфекционными факторами. Цистит чаще ...

Ирригоскопия кишечника: что это такое, показания, подготовка к исследованию

Ирригоскопия кишечника: что это такое, показания, подготовка к исследованию Одним из оптимальных методов исследования толстого кишечника является ирригоскопия. Процедура эта неприятная, но необходимая для установления ...

Омепразол при гастрите: как принимать, сколько пить, лечить, инструкция по применению

Пациенты интересуются, как принимать Омепразол при гастрите. Гастрит — распространенное заболевание в современном мире, которым страдают люди разного возраста. Для лечения данной болезни применяются различные ...

Рейтинг@Mail.ru